Meditationskreis

Abschalten und entspannen

Online-Meditationskreis
  • Termin

    jeden letzten Sonntag im Monat

  • Uhrzeit

    jeweils 20:00–21:00

  • Kosten

    freie Spende

Jetzt kostenfrei anmelden

Gemeinsam den Blick nach Innen richten

Wir treffen uns jeden letzten Sonntag im Monat um Online für eine Stunde gemeinsam zu meditieren und diverse Atemübungen zu machen. Du brauchst hier weder Meditationserfahrung noch großartige Utensilien!

Der Meditationskreis ist offen für alle Menschen, die das Bedürfnis haben eine Reise nach Innen anzutreten, um die Konzentration zu stärken und Deine geistige und körperliche Regeneration zu fördern.

Hier kannst Du Dich jederzeit dazu anmelden ganz kostenlos. Wir freuen uns allerdings im Rahmen von unserem „2getherWeRise-Box“-Projekt über eine Spende von Dir! Jeder darf selbst entscheiden was im eigenen Rahmen leistbar und adäquat ist. Da vertrauen wir voll und ganz darauf!

Alle sonntäglichen Einheiten werden von erfahrenen Meditationsleiterinnen und Yogis angeleitet und bringen Dir Einblicke in ganz vielfältige Meditationspraktiken die entweder aus einer buddhistischen oder hinduistischen Tradition stammen, oder auch einen ganz zeitgenössischen Rahmen abbilden, die mit freien Assoziationen, Auto-Suggestion, und vor allem Atemübungen (Pranayamas) uvm. arbeiten. Du kannst Dich dabei ganz „zurücklehnen“, die Einheit genießen und die Praktiken die zu Dir passen mitnehmen.

Wir freuen uns Dich in unserem Kreis begrüßen zu dürfen!

Factbox

  •  Du brauchst Dich nur einmal zum Meditationskreis anmelden, der Link wird Dir dann per Mail zugeschickt, und wir erinnern Dich auch einen Tag vor der Einheit daran, dass wir nun wieder zusammenkommen.

  • Wir praktizieren Online gemeinsam – Schau, dass Du an einem ungestörten Ort bist! (Am besten nicht so laut und wohlig warm, abgedunkeltes Licht, Kerzen sind auch immer schön – einfach ein Ort an dem Du Dich wohl fühlst!)

  • 30.01.2022                 31.07.2022
    27.02.2022                 28.08.2022
    27.03.2022                 25.09.2022
    24.04.2022                 30.10.2022
    29.05.2022                 27.11.2022
    26.06.2022                 25.12.2022

  • Wenn Du eine Yogamatte hast SUPER, wenn Du keine hast reicht auch eine Decke damit es vom Boden her nicht zu kalt wird. Halte auch ein Sitzkissen, oder einfach einen Polster bereit auf dem Du sitzen kannst. Wir meditieren im Sitzen wie auch im Liegen.

    • Bitte sei pünktlich und Log Dich schon 5min vor Beginn der Einheit ein, wir starten auch pünktlich.
    • Dein Mikrophon bitte abgeschaltet lassen, wir bitten Dich allerdings deine Kamera eingeschalten zu lassen.
    • Vor der Einheit alle Geräte in Deiner Umgebung abschalten, die Du nicht benötigst (Fernseher, Handy, etc.)

  • WICHTIG – solltest Du alkoholische Getränke konsumiert haben (oder andere Drogen) ist eine Meditation nicht empfehlenswert, wir Bitten Dich daher dann eher auf die Meditation zu verzichten.

    Die Teilnahme ist kostenfrei!

    Wir freuen uns allerdings über eine Spende in unsere 2getherWeRise-Box, damit wir unsere sozialen und künstlerischen Projekte finanzieren können und dabei noch Menschen auf ihrem Weg begleiten. Herzlichen Dank!