10:00-11:30 Hands on Technique mit Bianca Anne Braunesberger

In dieser Einheit werden wir neben dem Aufwärmen für den Tag die wichtigsten Punkte ins Zentrum setzen, auf was Du in Deinem Technik Training aufpassen solltest um einen guten und gesunden Fortschritt möglich zu machen. Wir arbeiten mit Floor Barre Elementen, Alignment Awareness, Kräftigungsübungen wie auch Yoga Flows um anatomisches Grundwissen in unser Training zu implementieren.

11:30-13:00 Rooms of Action mit Bianca Anne Braunesberger

Wir finden Räume der Bewegung und Begegnung in unseren Körpern, zwischen den einzelnen Körpern und zwischen Körper, Raum und spezifisch dem Boden als Grundlage für jegliche tänzerische Arbeit.Wir laden den Boden ein, mit uns zu tanzen und Teil unserer Choreografie zu werden um bewusst und leicht die Bodenarbeit zu gestalten.

13:00-14:00 Lunchbreak

14:00-15:30 Movement Intelligence with Matan Levkowich

The MI practice weaves together discursive inquiry & physical exoploration of movement, in search for a greater understanding of human experience. The practice challenges stylistic and traditional notions of „Technique“ and examines the relationship between first person experience of motion and it’s empirical expression, and cultural norms that govern our understanding of body/mind and its potential.

The body of work of MI offers applicable information from various movement disciplines and cultivates a tolerant space to examine ideas, and engage in verbal and physical communication.

15:30-17:00 Steps into Partnering mit Agnes Smazinka

Diese Einheit setzt sich mit dem Thema Partnering auseinander. Hier werden wir Übungen zu zweit oder auch in der Gruppe machen um ein Gefühl für Gewicht geben, abnehmen und übertragen zu bekommen. Dabei werden wir uns auch dem Bereich einer gelungenen zwischenmenschlichen Kommunikation in der Praxis widmen und mit Bewegungsflüssen miteinander experimentieren.

17:00-17:30 Refreshing Break with healthy Snacks

17:30-19:00 Shifting Roots – Alegado Movement Language with Blanka Flora Csasznyi

The interplay of the spine, pelvis, and knee flexions, with the flow of breath throughout the body, provides confident support for the movement coordination that is created. The stability and strength of the core of the body – the pelvis – allows all parts of the structural system to work together in a coordinated, effortless way, resulting in a free-flowing and expressive movement. This movement is characterized by playing with gravity, finding a weightless, suspended moment at a given point in the movement process, falling and returning to the starting position, and a subtle, varied play of hand and arm movements.

10:00-11:00 Bodyfull Ballet with Sharon Booth

In this 60 minute Workshop we will focus on the curves, circles and juiciness in ballet. Find your feel good while expressing within the classical vocabulary.

11:00-12:00 Moving huge, without a step with Sharon Booth

Delving into Paul Taylor style of Modern dance, we will work on massive spine initiated sequences which dance us in space, but not through it. Curious? Come try!

12:00-13:00 Impact Reduction for Partnering mit Agnes Smazinka

Physikalische Kräfte wirken verstärkt in der Arbeit mit einem Partner oder einer Partnerin, deshalb beschäftigen wir uns in diesem Workshops mit Elementen kompletter Gewichtsübertragung im unbewegten und bewegten Momenten um den Aufprall und die Intensität von Körpergewicht optimal zu absorbieren und auch ableiten zu können. Ein Workshop der viel Kraft und Gehirnschmalz benötigt, dafür aber auch eine Menge Spaß mit sich bringt.

13:00-14:00 Lunchbreak

14:00-15:30 Shifting Roots – Alegado Movement Language with Blanka Flora Csasznyi

The interplay of the spine, pelvis, and knee flexions, with the flow of breath throughout the body, provides confident support for the movement coordination that is created. The stability and strength of the core of the body – the pelvis – allows all parts of the structural system to work together in a coordinated, effortless way, resulting in a free-flowing and expressive movement. This movement is characterized by playing with gravity, finding a weightless, suspended moment at a given point in the movement process, falling and returning to the starting position, and a subtle, varied play of hand and arm movements.

15:30-17:00 Rooms of Action mit Bianca Anne Braunesberger

Wir finden Räume der Bewegung und Begegnung in unseren Körpern, zwischen den einzelnen Körpern und zwischen Körper, Raum und spezifisch dem Boden als Grundlage für jegliche tänzerische Arbeit.Wir laden den Boden ein, mit uns zu tanzen und Teil unserer Choreografie zu werden um bewusst und leicht die Bodenarbeit zu gestalten.

17:00-17:30 Refreshing break with healthy Snacks

17:30-19:00 Movement Intelligence with Matan Levkowich

The MI practice weaves together discursive inquiry & physical exoploration of movement, in search for a greater understanding of human experience. The practice challenges stylistic and traditional notions of „Technique“ and examines the relationship between first person experience of motion and it’s empirical expression, and cultural norms that govern our understanding of body/mind and its potential.

The body of work of MI offers applicable information from various movement disciplines and cultivates a tolerant space to examine ideas, and engage in verbal and physical communication.

Das CC-Intensive steht ganz im Zeichen tiefer in verscheidene „Contemporary Concepts“ einzutauchen und neue Bewegungsqualitäten und Choreografinnen und Choreografen kennen zu lernen.

Es gibt zwei Orte an denen das Intensive stattfindet, diese gehen mit dem gebuchten Level einher. Somit kannst Du sowohl als Starter mit Vorkenntnissen oder auch Profi mit dabei sein, die Stunden werden nach diesen Levels angepasst.

Der Tag wird von gesunden Snacks in den Pausen begleitet und auch von einem tollen Mittagessen, das von unserem Partner „Soulkitchen“ bereitgestellt wird. Du bekommst mit der Anmeldungen den Menüplan mit einer veganen und vegetarischen Option zugeschickt und kannst dann frei wählen was Du gerne essen möchtest.

Wir wollen, dass Du dabei optimal profitiert von diesem Intensive, deshalb werden nur max. 12 Teilnehmer oder Teilnehmerinnen zu diesem Workshop zugelassen – wir freuen uns auf den gemeinsamen Austausch und die Begegnungen!

Egal welches Level, Du kannst die jeweiligen Halbtage buchen, oder auch das ganze CC-Intensive. Es haben ganztags Buchungen Vorrang – bei Anmeldung von einem Halbtag wird Dir bis spätestens Freitag 10.02 bescheid gegeben ob Du einen fixen Platz hast.

Bei einer Halbtagsbuchung ist das Mittagessen nicht inkludiert, Du kannst es aber auch dazu buchen um EUR 15,- (Vorspeise & Hauptspeise). Es gibt eine vegane und eine vegetarische Option aus der Du auswählen kannst.

Kosten CC-Intensive:

Ganztags EUR 120,- (Inkl. Mittagessen)

Vormittags EUR 60,- (Exkl. Mittagessen)

Nachmittags EUR 80,- (Exkl. Mittagessen)

Exklusiver DISCOUNT (-10 Euro) bei der Buchung des ganztägigen Intensives bis 25.Jänner 2023 wenn Du „FIERCEDANCER“ als Gutscheincode angibst!