Schön, dass Du da bist!

AB OKTOBER 2021 ERWARTEN DICH TOLLE ANGEBOTE
FÜR OFFLINE DANCE & YOGA KURSE IN 1220 WIEN

Hier findest Du nun folgende Infos (scrolle weiter nach unten)
**DANCE KURSE für Kids, Teens & Adults**
**YOGA Kurse für Adults**
**Dance2Rise Academy Program Infos & Audition Termin**
**Move2Rise Summit**

Wir freuen uns ungemein, dass Move2Rise wächst und wir neue Lehrerinnen und Lehrer in unserem Team begrüßen dürfen! Nähere Details zu diesen tollen Menschen findest Du in Kürze auf unseren neuen Website 😉

Melde Dich oder auch Dein Kind jetzt zu einer der Schnuppereinheiten an und sichere Dir damit einen Platz in den Kursen ab Oktober 2021!

Oder bist bereits erfahren im Tanzbereich und möchtest in den Ausbildungsprogrammen der Dance2Rise Academy dabei sein, dann melde Dich hier zur Audition an!

Pandemiebedingt werden alle Kurse bei uns kurzgeführt und momentan nur über das jeweilige Semester. Natürlich gelten die bestehenden COVID-Maßnahmen der 3G-Regelung für Indoor-Veranstaltungen. Sollte es zu einem weiteren Lockdown oder einer 1G-Regelung kommen, werden die noch zu absolvierenden Kurseinheiten natürlich rückerstattet, Du brauchst Dir also diesbezüglich keine Sorgen machen!

ALLE Schnupperstunden finden zwischen 04. und 08.10.2021 statt.

Die Audition für die Dance2Rise Academy Programs ist am

FR 08.10.2021 17:00–19:00!!!

Hier der aktuelle Stundenplan

DANCE

Creative Dance Kids (3–5 Jahre) mit Lena

Die „Creative Kids Class“ bietet einen sicheren Rahmen, über sich hinaus zu wachsen und einen ganz persönlichen Zugang zu Bewegung zu entdecken.

In dieser Stunden fördern wir das kreative Potenzial mithilfe von Bildern, Vorstellung und freiem Tanz. Auf spielerische Weise beschäftigen wir uns mit Raumwahrnehmung, Rhythmusgefühl, Akrobatik, Choreographie.

Schnupperstunde

Kids Open Level MO 04.10.2021 14:30-15:30 @MPFF (Adresse siehe ganz unten) I Kosten EUR 10,-
Weitere 5 Einheiten im Wintersemester 2021: 11.10, 18.10., 25.10., 08.11., 15.11.2021
Kosten: siehe unten (Verfügbarkeit für dieses Angebot -5er-Block Offline oder Einzelstunden)
Mindestens 6 & maximal 12 Personen pro Kurs möglich

Hip Hop & Streetjazz Kids (7-10 Jahre) und Teens (11-16 Jahre) mit Agnes

Alle Einheiten beginnen mit einem ausführlichen Warm Up (Aufwärmen des Körpers) um optimal auf die kommenden Einheit vorbereitet zu sein. Dabei werden schon diverse Techniken trainiert die auch dann aufbauend über das Semester in eine Choreografie verpackt werden. In diesen Stunden nähern wir uns den urbanen Stilrichtungen an die einen afrikanische, afroamerikanischen und lateinamerikanischen Ursprung haben und unter dem Begriff „Hip Hop“ für die meisten besser bekannt sind. Die Elemente aus den Kursen werden sich in den Stilen Hip Hop Old/Middle/New School, Breaking, Jazz Funk, House, etc. ansiedeln. Dabei gibt es zwei Levels in denen diese Kurse geführt werden:
Level 1: Tanzstarter
Level 2: Tanzstarter mit Vorkenntnissen

Schnupperstunde

Teens Level 1 MO 04.10.2021 17:00-18:00 @Schulzentrum 22 I Kosten EUR 10,-
Kids Level 2 MI 06.10.2021 15:30-16:30 @MPFF (Adresse siehe ganz unten) I Kosten EUR 10,-
Teens Level 2 (Kosten EUR 10,-)
Weiter 8 Einheiten im Wintersemester 2021:
Start 11.10 – 06.12 (Ausgenommen Feiertag 01.11)
Kosten: siehe unten Kursgebühr (Verfügbarkeit 1x 8EH á 60min Offline Kurs)
Mindestens 8 & maximal 15 Personen pro Kurs möglich

Movement Rotation Kids (6-10 Jahre) mit Babsi und Adults (40+) mit Agnes

Wie in allen unseren Kursen ist es ganz wichtig den Körper anfänglich aufzuwärmen. Dieser Kurs bringt den Kinder und Erwachsenen die Möglichkeit verschiedene Tanzrichtungen und Bewegungsqualitäten kennen zu lernen und auszuprobieren, dabei wird es ein Training, dass sich gruppenspezifisch zusammensetzt und dabei auch viel Spielraum für improvisierte Elemente lässt.

Techniken aus den urbanen sowie modernen und zeitgenössischen Tanz werden bei den Kinderkursen mit einer großen Portion Spaß und Spiel vermittelt, und bei den Erwachsenen gibt es am Ende einen guten Ausklang mit einem 30-minütigen Yoga-inspirierten Regenerationstraining.

Schnupperstunde

Kids Open Level DI 05.10.2021 16:30-17:30 @Zeitraum I Kosten EUR 10,-
Adults Open Level DI  05.10.202119:30-21:00 @Zeitraum I Kosten EUR 10,-
(Natürlich kann man auch jünger sein um teilzunehmen 😉
Weitere 8 Einheiten im Wintersemester 2021:
Start 12.10 – 07.12.2021 (Ausgenommen Feiertag 26.10)
Kosten: siehe unten Kursgebühr (Verfügbarkeit 1x 8EH á 60min Offline Kurs)
Adults (Verfügbarkeit 1x 8EH á 90min Offline Kurs oder 5er Block und Einzelstundenbasis –
Kursbucher haben Vorrang vor 5er-Block und Einzelstunden)
Mindestens 8 & maximal 15 Personen pro Kurs möglich

Contemporary Jazz Teens (11-16 Jahre) mit Agnes

Speziell nach den Bedürfnissen der Jugendlichen wird nach dem aufwärmen in der Tanzrichtungen zeitgenössisch, modern oder jazz noch Technik trainiert die Kraft, Kraftausdauer sowie die Artikulation der Beine und die aufrechte Haltung und Ausdehnung im Raum fördern. Zeitgenössischer Tanz bietet ungemeine Möglichkeiten und folgt lediglich ästhetischen Leitbildern wie z.B. weich, groß, nach innen – nach außen, isolierend, hart, flüssig, etc. sodass die Teilnehmer dazu aufgefordert werden in ein Experimentierfeld einzutauchen. Darüber hinaus werden auch Techniken wie Drehungen, Kicks und Sprünge trainiert was mit Semesterende ein buntes Potpourri aus Ästhetiken in einer Choreografie vereinen lässt.

Schnupperstunde

Teens Open Level FR 08.10.2021 16:00-17:00 @MPFF (Adresse siehe ganz unten) I Kosten EUR 10,-
Weitere 8 Einheiten im Wintersemester 2021: Start 15.10 – 17.12.2021
Kosten: siehe unten Kursgebühr (Verfügbarkeit 1x 8EH á 60min Offline Kurs)
Mindestens 8 & maximal 15 Personen pro Kurs möglich

Dance2Rise Academy Programs

In unseren Dance2Rise Academy Programs geht es einerseits um die Förderung junger Tänzer und Tänzerinnen und andererseits um das kontinuierliche Trainingsangebot für bereits etablierte Tänzer und Tänzerinnen. Daher unterscheiden sich die Angebote hier in die Dance2Rise PreCompany und Dance2Rise ProCompany.

Dance2Rise ProCompany Program – Level 4-5

Die Dance2Rise ProCompany arbeitet mit professionellen Tänzern, und auch denen die gerade dort hin trainieren, um all jenen eine Plattform im zeitgenössischen Tanz zu geben und durch ein gemeinsames regelmäßiges Training zu wachsen.

Ziele

„In Shape“ zu bleiben.
Die Tanztechnik zu erhalten und weiterführende Techniken im zeitgenössischen Bereich zu vertiefen.
Einen Company-Prozess zu ermöglichen der Choreografen und Tänzer direkt miteinander verbindet und Produktionen leichter ermöglicht.
Mit dem Künstlerkollektiv zu wachsen und an Theater-Produktionen teilhaben zu können. (Entlohnung nach jeweiligem Produktionsaufwand)
Die Möglichkeit für freischaffende Tänzer und Tänzerinnen in einem Agentursetting zu sein wo Marketingmaßnahmen und Promotion mitgestaltet werden und teilweise übernommen.
Persönliches Coaching des Choreografen-, und Gastlehrer-Teams, der den Fortschritt eines jeden Tänzers ermöglicht.
Teilhabe an kostenfreien oder auch vergünstigten internen Move2Rise Workshop & Intensives, als Teil des regulären Trainings.
In der ProCompany ist es uns auch wichtig eine kleine Community zu bilden die sich gegenseitig unterstützt und bereichert!
Wir arbeiten in zeitgenössischen Stilrichtungen wobei das Training durch diverse Techniken ua. aus der Contact Impro, Partnering und Floorwork kommen und auch diverse Körperpraktiken wie Yoga und Pilates implementieren werden.

Voraussetzungen

Bühnentanzausbildung (In- oder Ausland) im klassischen-, modernen-, und/oder zeitgenössischen Bereich. Autodidakten – auch aus anderen Tanzbereichen – können gerne auch an der Audition teilnehmen, bitte Tanzfortbildungen etc anführen in CV! Wichtig – mindestens Advanced Level!
Körperliche Unbedenklichkeitsbescheinigung
Weiterführendes eigenständiges Training unter der Woche zwingend notwendig in Partnerstudios- oder Institutionen.
Bestandene Audition
Angebot ist hauptsächlich ausgerichtet auf die Unterstützung lokaler Tänzer und Tänzerinnen aus Wien und damit Österreich.
Hoher Motivationsgrad an Produktionen zu arbeiten und ein kontinuierliches Training auch eigenverantwortlich durchzuführen.
Alter: ab 16 bis mind. 40 Jahre

Audition

Open Call – Audition: FR 08.10.2021 17:00-19:00 @MPFF – Anmeldung unter office@move2rise.at mit CV, Motivationsschreiben, Potraitfoto und wenn vorhanden Videomaterial (Nur per Vimeo & YouTube Link, keine Dateien!) bis 07.10.2021

Trainingszeiten

Pandemiebedingt sind es momentan 2 Trainingseinheiten pro Woche
FR 17:00-19:00 @MPFF 1220 Wien (Adresse siehe ganz unten) 
SO 09:00-12:00 @ TBA (Wien)

Team

Organisatorische & Künstlerische Leitung: Agnes Smazinka
Choreografen-Team: Bianca Anne Braunesberger, Lukasz Czapski, Agnes Sma & Gastlehrer

Weitere Infos

Dies ist ein Programm mit einer Vertragsdauer von einem Jahr, das von der Leitung verlängert werden kann. Das Programm selbst ist kostenpflichtig währenddessen Produktionen und die Übermittlung in Jobs keine Kosten verursachen, ganz im Gegenteil – Gagen ausbezahlt werden. Es besteht allerdings keine Verpflichtung Jobs anzunehmen oder auch, dass Move2Rise welche zwingend dem Tänzer übermittelt! Darüber hinaus besteht auch die Möglichkeit nur einmal pro Woche (Sonntag) anwesend zu sein, sollte es Einschränkungen am Freitag geben, doch wir empfehlen grundsätzlich beide Trainings als Mindestmaß für die Aufnahme.
Es werden zur Dance2Rise ProCompany 8-15 Teilnehmer & Teilnehmerinnen zugelassen.

Kosten

Ganzjährige Vorauszahlung (Okt. 2021) EUR 849,-
Halbjährliche Vorauszahlung (Okt. & März 2021) EUR 449,-
Monatliche Zahlung (12x/Jahr) EUR 77,-

Dance2Rise (Youth-) PreCompany – Level 3

Die Dance2Rise PreCompany ist ein Tanzausbildungs-Projekt von Move2Rise das angehende Tänzer und Tänzerinnen fördern soll Bühnenluft zu schnuppern und die Tanzfähigkeiten und Bewegungsqualitäten auf ein neues Level zu bringen. Dabei wird sowohl in modernen und zeitgenössischen wie urbanen Stilrichtungen trainiert die es jedem Teilnehmer ermöglichen eine individuelle Steigerung des Könnens über die Ausbildungszeit zu bekommen. Das Programm läuft immer über ein Jahr und wird um ein weiteres Jahr bei Eignung und Motivation des Teilnehmers verlängert.

Ziel, der Dance2Rise PreCompany, ist es:

Techniken aus dem modernen, klassischen, urbanen und zeitgenössischen Tanz zu festigen.
Improvisatorische Fertigkeiten und Bühnenpräsenz zu entwickeln.
Erste Schritte auf die Bühne zu wagen und Sicherheit in der eigenen Ausdrucksfähigkeit zu entwickeln.
Eine Grundausbildung in das tägliche Leben zu integrieren – sodass bei zB. der Youth-Gruppe eine weiterführende Berufsausbildung nach der Schulausbildung oder eine Übernahme in die ProCompany möglich wird.

Voraussetzungen

Körperliche Unbedenklichkeitsbescheinigung
Weiterführendes eigenständiges Training zusätzlich mindestens einmal pro Woche notwendig – Fortschritte werden ua. mit einem Trainingsplan festgehalten.
Bestandene Audition
Angebot ist hauptsächlich ausgerichtet auf die Unterstützung lokaler Tänzer und Tänzerinnen aus Wien und damit Österreich.
Alter: Youth PreCompany 11-19 → Doch wir nehmen motivierte Studenten bis 30 auch auf!
Musikalisches Grundverständnis & bereits Tanzerfahrung in den diversen Tanzformen siehe oben – Level 3 (Intermediate)
Hohe Motivation und Eigeninitiative

Audition

Open Call – Audition: FR 08.10.2021 17:00-19:00 @MPFF – Anmeldung unter office@move2rise.at oder über unser Online-Formular

Trainingszeiten

Pandemiebedingt sind es momentan 2 Trainingseinheiten pro Woche
MO 18:00-21:00 @Schulzentrum 1220 Wien
FR 17:00-19:00 @ MPFF (Adresse siehe ganz unten) 

Team

Pädagogische und Künstlerische Leitung: Agnes Smazinka
Choreographen-Team und Gastlehrer-Team aus diversen Bereichen – wird im Ausbildungsjahr vorgestellt.

Weitere Infos

Achtung: Dies ist ein Ausbildungsprogramm welches an Grundtechnik arbeitet und auch bereits diverse Bühnen-, oder Videoprojekte macht. Bei entsprechender Eignung wird ein Übertritt von der PreCompany in die ProCompany ermöglicht.
Es werden zur Dance2Rise PreCompany 8-15 Teilnehmer & Teilnehmerinnen zugelassen.

Kosten

Ganzjährige Vorauszahlung (Okt. 2021) EUR 849,-
Halbjährliche Vorauszahlung (Okt. & März 2021) EUR 449,-
Monatliche Zahlung (12x/Jahr) EUR 77,-

YOGA

Good Morning Yoga Adults mit Agnes

Der Kurs dient dem gemütlichen und bewussten Erwachen in der Früh und einem aktivieren der Energiesysteme in den Morgenstunden um erfrischt in den Tag zu starten. Der Fokus wird dabei in dieser Stunde auf Pranayama Atemübungen und einen anregenden Yoga Flow gelegt, der das körpereigne Vitalsystem belebt. Alle Übungen werden mit gezielter Atemführung speziell um den Bereich der Wirbelsäule und der Gelenken gelegt damit die morgentliche Sauerstoffzufuhr den Körper nachhaltig bereichert.

Perfekt für alle Frühaufsteher um vor einem Büro- oder Uni-Tag so richtig in Schwung zu kommen!

NEU! – Diese Stunde wird als Hybrid angeboten, Du kannst Dir damit aussuchen ob Du Live vor Ort mit dabei sein möchtest, oder per Online Streaminservice dazuzuschaltest.

Schnupperstunde

Adults Open Level DI 05.10.2021 07:30-08:30 Uhr @MPFF oder Online
Wintersemester 2021/22: (Weitere 8 Einheiten) Start 12.10 – 07.12.2021 (Ausgenommen Feiertag 26.10)
Kosten: siehe Preisliste unten!
Offline Live Kurs: Verfügbarkeit Basis Kursgebühr OFFLINE 8 EH á 60min, 5er-Block, Einzelstunde (Ausgenommen Schnupperstunde)
Online Kurs: Verfügbarkeit Basis Kurgebühr ONLINE 8 EH á 60min, 5er-Block,Einzelstunde (Ausgenommen Schnupperstunde)

Weitere Infos

OFFLINE: Bring eine Yogamatte mit – wir können Dir aber auch gerne eine zur Verfügung stellen, sag uns ein einfach Bescheid wenn Du eine benötigst; Bequeme Sportbekleidung tragen & barfuß (Garderoben, Duschen & Toiletten sind vor Ort); Trinkflasche mitbringen; Wir starten pünktlich – Bitte die aktuellen COVID-Maßnahmen berücksichtigen! Kurs startet ab 8 Teilnehmern – maximale Teilnehmerzahl 20 Teilnehmer
ONLINE: Bereite Dir eine Yogamatte vor, schau dass Du genügend Platz hast für Deine Matte und darüber hinaus wenn möglich, und auch ungestört bist; Decke, Yogablock, Sitzkissen, etc. sind auch gute Begleiter; Schau dass Du bequeme Sportbekleidung trägst und barfuß auf der Matte bist; Sei bitte mindestens 5 Minuten vor der Einheit schon Online, damit Du alles testen und in Ruhe starten kannst (Siehe Infomail mit Zugangsdaten)
ON- und OFFLINE: Bitte praktiziere immer in Deinem eigenen Rahmen und sprich unbedingt gesundheitliche Risikofaktoren mit deinem Arzt des Vertrauens ab.

Melde Dich weiter unten für die Schnupperstunde Offline oder Online im Formular an und starte optimal in Deine Tag!

Gentle Yoga Adults (50+) mit Agnes

 Dieser Kurs ist ein guter Ausgleich zu einem oftmals sitzendem Alltag der speziell auf die Bedürfnisse von Menschen im Medianalter. Dabei wird direkt auf Einschränkungen und Defizite eingegenagen, und hier muss sich niemand schlecht fühlen oder gar das Gefühl haben Yoga nicht mehr machen zu können – Irrtum Yoga ist für alle da, daher gibt es auch die Möglichkeit mit dem Sessel zu praktizieren oder Adaptionen auszuprobieren die eine flüssige jedoch auch aktivierende Yogapraxis ermöglichen.

Der Fokus neben der Entspannung am Ende und dem fördern des Bewegungsradius der Gelenke, Sehnen und Muskeln liegt auf dem erhalten und stärken der (Tiefen-)Muskulatur und natürlich auch einem freudvollen Umgang mit dem eigenen Körper, egal in welchem Alter. Somit wird diese 90 minütige Einheit begleitet sein von dem Einstimmen in Mantras über Pranayama Atemübunegn bis hin zu aktivierenden Übungen um den Energiefluss anzuregen und verklebte Faszien zu lösen. Zudem werden auch Positionen wie beim traditionellen Hatha Yoga gehalten und am Ende eine meditative Entspannungsübung angeleitet. 

Schnupperstunde

Adults Open Level FR 08.10.2021 14:00-15:30 @MPFF (Adresse siehe ganz unten) I (Kosten EUR 10,-)
Weitere 8 Einheiten im Wintersemester 2021: Start 15.10 – 17.12.2021
Kosten: Siehe unten Kursgebühr (Verfügbarkeit 1x 8EH á 90min Offline Kurs
oder 5er Block, oder Einzelstunden –
Kursbucher haben Vorrang vor 5er-Block und Einzelstunden)
Mindestens 8 & maximal 20 Personen pro Kurs möglich

Es gilt für alle YOGA & DANCE Kurse

Vergünstigungen:

• Geschwisterkinderrabatt: EUR 10,- Reduktion auf den zweiten gebuchten Kurs  bei Kids & Teens
• Mehrbucherbonus: EUR 10,- Reduktion auf den zweiten gebuchten Kurs bei Adult Dance & Yoga Kursen
• Sozialtarif immer gerne auf Anfrage, wir wollen dass alle Menschen die Möglichkeit haben Dance & Yoga zu machen, gerade in und um diese Krisensituation –
  In Kürze seht ihr auf der neuen Homepage eine eigens gewidmete Seite mit unserem 2getherWeRise-Box Projekt.

Ablauf & FAQ:

• Kursplatz erst mit Überweisung der Kursgebühr gesichert.
• Keine Bargeldannahme möglich – wir stellen Euch eine Rechnung aus, diese dann einfach überweisen und die Einzahlungsbestätigung mit unterfertigtem Anmeldungsblatt in der ersten Einheit abgeben. Dies gilt auch für die Schnupperstunden, bitte um Anmeldung auf unserem Formular hier weiter unten.
• Bei den Kids & Teens Kursen können Erziehungsberechtigte in der Schnupperstunde zusehen, darüber hinaus bitte im Foyer oder draußen auf die Kinder warten.
• Sportbekleidung mitbringen, bei Hip Hop sind Sportschuhe (Indoorschuhe!) notwendig. Bei Yoga eine eigene Matte mitbringen oder Bescheid geben wegen Ausleihe einer Move2Rise Matte. Eine Trinkflasche mit Wasser ist immer ein guter Begleiter bei allen Kursen 😉
• Die COVID-Maßnahmen sind gemeinsam mit der Hausordnung der jeweiligen Sportstätte eigenständig einzuhalten! (Hygiene-Regeln)

Levels:

O Open Level
1 Tanzstarter
2 Tanzstarter mit Vorkenntnissen
3 Intermediate
4 Advanced
5 Profi

Kursorte:

MPFF → Wimpffengasse 25, 1220 Wien
Schulzentrum → Stadlauer Straße 51, 1220 Wien
Zeitraum → Polgarstraße 30a, 1220 Wien

Preisliste für unser DANCE & YOGA Angebot

!!!Erstes Move2Rise Online Summit & Eröffnung von Move2Rise!!!

FR 12.-14. November 2021 Markiere Dir diesen Termin schon einmal ganz groß in deinem Terminkalender 🙂
Wir planen gerade ein wirklich tolles Event mit einer bunten Mischung aus Praxis und Theorie in unseren drei Bereichen Dance, Yoga und Media!

Es erwarten Dich hochkarätige Vortragende und inspirierende Menschen diverser Professionen, die Dir Einblick in so manche persönlichen wie gesellschaftliche Themenfelder geben – lass Dich überraschen – wir veröffentlichen unsere Vortragenden am 15.Oktober 2021 – wir dürfen noch nicht zuviel verraten bis dahin!

Wir freuen uns auf den gemeinsame Trip in unbekannte Welten, kreative Sphären und dabei inspirierende Perspektivwechsel und neue Ansätze unserer Welt mir Dir zu teilen!

Trag Dich gerne in unseren Newsletter (Elektronische Brieftaube Marsha fliegt gerne auch zu dir!) ein um schon vorab informiert zu sein – und natürlich kannst Du uns gerne schon auch unterstützten indem Du unseren neuen Social Media Seiten abonnierst!

Wir freuen uns auf Zuschriften, Anfragen, Anmeldungen und liebevolle Motivationsbotschaften an
office@move2rise.at

Anmeldung / Anfrage

Let’s move & rise together