Intensives, Retreats
& Work­shops

Entdecke die Klarheit der Stimme deines Körpers und deines seelischen Wohlbefindens und erforsche die Freiheit sowohl in deiner Bewegung als auch in deiner Intention der Wahrnehmung.

Das Wochenende steht im Zeichen von spielerischer Transformation als Möglichkeit Blockaden loszulassen und die persönliche und tiefe (Bewegungs-) Essenz zu finden. Die beiden Choreographen und Yoginis blicken dabei auf eine lange Praxis von Selbsterfahrung und verbinden diese zwei Bereich nun miteinander in einem Workshop. Jede/r Workshop Teilnehmer/in ist eingeladen sich an diesem Wochenende aus einer anderen Perspektive zu betrachten und auch neue Facetten kennen zu lernen im Umgang mit Widerständen, Hürden und Begrenzungen.

Dabei wird der Bewegungszugang zeitgenössisch sein und die Yogapraxis integrierend mit Körper-, Atem- und Mediationsübungen zu einer Entdeckungsreise der Tanz- und Yoga Welt miteinander verbindet. Es gibt thematische Schwerpunkte die dieser Reise eine Bedeutung geben und Dich eintauchen lassen in eine Leichtigkeit des Seins mit und ohne physischer Bewegung.

Wir freuen uns auf alle Selbstforscher*innen, Tänzer*innen, Yogapraktiker*innen, und all jene die auch ohne Vorkenntnisse experimentierfreudig und offen sind.

Voraussetzungen:

• Teilnahme an beiden Tagen – Voranmeldung hier.
• Du brauchst keine Yoga oder Tanzvorkenntnisse – Workshop auf Deutsch Online über Zoom
• Stabile Internetverbindung, am besten über Laptop (Smartphone auch möglich) mit Kamera und gutem Sound, Trainingsfläche mind. 2x3m mit betanzbarem Boden, Yogamatte, Sitzkissen und Decke/Schal von Vorteil.