„Fühl Dich Wohl”
Privat­stunden

Für Yoga-Starter und fortgeschrittene Yogis & Yoginis in Bezug auf Asana Alignment, Pranayama, Meditation – Für alle die tiefer in ihre Yogapraxis eintauchen wollen.

Für Firmen, staatliche Institutionen oder gemeinnützige Organisationen – wir bringen Yoga direkt zu Dir und fördern damit das Wohlbefinden jedes Einzelnen in einem Gruppenkontext.

Auch Restorative-Yoga genannt, ist ein Entschleunigungswerkzeug und Unterstützung im Umgang mit stressbedingten-psychosomatischen Erkrankungen und hilft vor allem dem Nervensystem wieder in Balance zu kommen

Egal ob in der Mittagspause oder vor/nach der Arbeit haben Unternehmen die Möglichkeit ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter mit Yoga zu stärken und somit aktiv auf die Firmenstrukturen, das Wohlbefinden der Mitarbeiter, und den Umgang untereinander einzugehen. 

Yoga kann als Wiedereinstieg nach Verletzungen oder Krankheiten ein sehr kraftvolles Werkzeug sein um wieder gestärkt den eigenen Körper wahrzunehmen und die emotionale Anspannung abzubauen.

Nachdem wir alle älter werden, ist es umso wichtiger gut auf seinen Körper und Geist aufzupassen und den Prozess des würdevollen Alterns zu unterstützen. Dabei liegt der Fokus auf der Stärkung der Muskulatur wie auch auf dem balancieren des Hormonhaushaltes.

Für alle Menschen im Rollstuhl, für Pensionisten und nach Verletzungen ist diese Yogapraxis eine Wohltat für alle Bereiche des Seins.