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Movement Medicine
Adults

Bewegung & Meditation

wöchentlicher Offline-Kurs
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Infos

Tauche ein in eine Welt in der Du Deinen Körper sprechen lässt. Als Movement Medicine Guide führt Dich Lilly durch eine dynamische Bewegungs-Meditation. Diese Einheit zieht Inspiration aus den Welten des Tanzes, Pilates, Yoga, der Meditation und Achtsamkeit, in Verbindung mit der Kraft Deines Atems. Getragen werden all diese Elemente von den Rhythmen der Musik. Ein ganzheitliches Workout für Körper, Geist und Seele. Gib deinem Körper Raum zum Ausdruck und Deinen Gedanken und Empfindungen Platz zur Reflektion.

Einfach ausprobieren!

Hier geht’s zur Anmeldung der Schnupperstunde am 22. Februar 2023 von 20:00-21:00.

Wir freuen uns auf Dich!

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